两个大腿疼痛可能是经常性站立、行走、剧烈运动导致腿部肌肉中乳酸被大量分解，进而导致疼痛。其次，也有可能是患者外伤引起的骨折、软组织受损、肌肉韧带拉伤。但如果个人没有外伤史，则考虑是骨性关节炎、腰椎间盘突出症压迫神经所致。您需要经常性按摩腿部肌肉组织，或者是用毛巾热敷的方式，缓解局部疼痛。对于疼痛比较严重者，还是尽早去医院骨科检查，针对病因治疗。