手背有斑点，患者首先可以涂抹祛斑的护肤品，也可以涂抹芦荟胶，同时要多吃富含维生素C、维生素E类的食物，例如青菜、黑芝麻、苹果、火龙果或者是百香果等，具有美白、淡斑、抗氧化的功效。其次患者也可以去医院进行冷冻治疗或者是激光治疗，可以有效的祛斑，治疗后需要做好手部皮肤的护理工作，避免受到紫外线的照射。若是内分泌失调引起的长斑，患者应该做性激素六项检查，必要时遵医嘱服激素药调理。