母乳产妇可以吃山楂。山楂中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，具有健胃消食、化浊降脂等功效，可以有效缓解产后瘀阻、肉食积滞、胃脘胀满等病症，还可以降低血脂。但是山楂属于酸性食物，会刺激胃酸大量分泌。如果在哺乳期大量吃山楂，可能会出现胃疼等不适的症状。哺乳期产妇平时饮食要尽量清淡，避免吃刺激性的食物。可以吃有助于乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、排骨汤等。
2025年12月07日
母乳产妇可以吃山楂。山楂中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，具有健胃消食、化浊降脂等功效，可以有效缓解产后瘀阻、肉食积滞、胃脘胀满等病症，还可以降低血脂。但是山楂属于酸性食物，会刺激胃酸大量分泌。如果在哺乳期大量吃山楂，可能会出现胃疼等不适的症状。哺乳期产妇平时饮食要尽量清淡，避免吃刺激性的食物。可以吃有助于乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、排骨汤等。
