汗蒸对感冒有用。汗蒸可以缓解感冒患者出现的打喷嚏、咳嗽、咳痰、流鼻涕等不适症状，帮助驱除体内的寒气，促进感冒痊愈。若患者在感冒期间体质较弱，体力消耗过大，则不建议长时间汗蒸，每次汗蒸时间应控制在10-20分钟左右，以免虚脱。在汗蒸期间，一定要及时补充水分，避免出现电解质紊乱。汗蒸后应做好保暖措施，避免机体再次受寒，影响疾病恢复速度。感冒患者应多休息，保持饮食清淡。