女性处于孕晚期的时候可以吃清淡容易消化的食物，可以吃小米粥、苹果、香蕉等食物。因为处于孕晚期的女性胃肠道蠕动比较慢，所以如果吃不容易消化的食物会加重胃肠道的负担，可能会导致便秘。女性可以适当的多喝水，吃水果蔬菜补充维生素、矿物质等营养物质，可以吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物为胎儿的生长提供原料。处于孕晚期的女性还需定期去医院做胎心监护的检查，确定胎儿的情况。