手脚胀痛可以分为生理性的和病理性的，生理性的是拎重物导致的，病理性的可能是患有类风湿性关节炎导致的，可能与遗传、感染等因素有关，也有可能是痛风导致的，常伴随局部皮肤泛红、发热，还有可能是体内激素水平紊乱导致的，不排除是气虚的女性由于营养不良、气血不足导致的，如果长期出现此症状，建议到医院查明原因以便治疗。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持清淡的饮食。