益生菌可以治疗便秘。益生菌是一种有益的活性微生物，可以合成消化酶，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，促进肠道营养物质的吸收。同时，益生菌也可以改变肠道内菌群的环境，可以用于治疗肠道菌群失调引起的便秘。目前临床上常用于治疗便秘的益生菌是双歧杆菌、乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，从而帮助大便排出，改善便秘的情况。对于便秘的患者，日常生活中也要增加蔬菜和水果的摄入，同时适当的进行体育运动，可以增强肠胃蠕动，改善便秘。