患者可以吃一些豆类的食物，因为豆类食物中含有异黄酮的成分，可以影响人体的激素分泌以及蛋白质的合成，对脱发都有一定的改善作用；其次平时还可以吃一些黑芝麻，黑芝麻提取物能显著增强B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以有效的促进头发的生长，使头发变得浓密；另外，也可以适当的吃一些燕麦，燕麦粥中含有丰富的微量元素以及维生素，属于低糖、高膳食纤维的食品，可以促进头发的生长。