小孩喝茶水是不好的，因为大多数的茶叶茶中都含有刺激性的物质，孩子在饮用后可能会造成神经过度兴奋，从而影响到孩子的睡眠，而且还会加重肠胃负担，导致胃酸分泌过多损伤到胃黏膜，不利于身体健康，所以最好不要给孩子喝茶。若孩子实在想喝，可以适当喝点果茶或花茶，如玫瑰花茶、红枣茶等，其中营养含量方法，对孩子的发育影响不大，可以适量的少喝点。