如果想去掉脸上的斑点和黑色素，可以先选择西药治疗，例如维生素C片，可以降解黑色素沉淀，具有美白效果。其次，也可以采取医学美容治疗，例如红蓝光照射治疗，激光治疗等方式，可以去掉脸上的黑色素、斑点。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，补充维生素c的摄入。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物。外出的时候需要做好防晒措施，避免紫外线长期直射。