女性在月经期间一般是可以洗澡洗头的，但是注意女性要选择淋浴，避免进行盆浴，以免发生经血逆流，或是宫腔内感染等现象的发生。并且女性在洗头洗澡后要及时将身上的水珠擦干，并用吹风机将头发吹干，以免寒气进入体内，引起痛经、头痛等现象的发生。患者平时要注意个人的清洁卫生，保持外阴部位的清洁卫生，经期间要经常更换姨妈巾，患者还要注意避免进食生冷的食物。