月经血量少的患者可以吃一些乌鸡汤、鸡蛋、菠菜、羊肉、牛奶、枸杞子、核桃等食物，还可以吃红糖、鸽子肉、海参、阿胶、红枣等食物，可以起到补气、养血等作用。若患者症状还未改善，建议去医院进行性激素六项、腹部超声等相关检查，若是患者因气血亏虚所引起，患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、当归养血胶囊等药物进行治疗，可以有效的改善患者月经血量少的现象。