引起腰酸痛的原因有很多，首先考虑是腰肌劳损所引起的，其主要原因是由于腰部长期的过度负重，或者长期腰部姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，并逐渐形成无菌性炎症，从而引起酸痛的现象。此外，椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰椎疾病也会引起腰酸痛的现象。除了腰椎疾病，其次就要考虑是肾脏疾病所引起的，比如肾虚、肾结石等，也会出现上述的症状。