医学上对拔罐时间并没有明确规定，但想要拔罐通常是建议每周一次或者是以上次拔罐留下的印记消失为准，不要过于频繁，以免对局部皮肤造成损伤。拔罐是中医常见疗法，具有舒经活络、促进血液循环、缓解疲劳、去除体内湿气等效果，在拔罐后六小时内要避免受寒、洗澡或剧烈运动，以免影响疗效。另外身体若是存在皮肤病或患有白血病、恶性贫血等疾病，也不建议拔罐，以免影响到病情。