孕妇想要降低血压可以通过调整饮食结构来达到效果，饮食方面避免食用含脂肪和盐丰富的食物，常见的咸肉、咸鱼和肥肉等，多以清淡且易消化的食物为主；其次可以在医生的指导下使用利尿剂、β受体阻滞剂和钙离子通道阻滞剂的药物进行治疗，有利于起到降低血压的作用；同时生活中要避免熬夜和晚睡，养成早睡早起的好习惯。在此期间还需保持情绪稳定，按时去医院进行产检。