左后背疼痛有可能是运动的时候用力不当引起的肌肉拉伤，也有可能是长期性从事重体力劳动、剧烈运动引起的慢性肌肉劳损。还有可能是背部筋膜炎、外伤引起的疼痛。此外，也不排除是急性心肌梗塞引起的放射性后背疼痛。您需要去医院骨科进行检查，同时也需要做心脏彩超检查，确定疼痛的具体原因。在确诊之后针对病因治疗。平时尽量多休息，暂时停止从事重体力的劳动。