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红薯吃多了不消化怎么办

红薯为富含纤维素的食物,在食用过多后,切忌不可饮水,因其中富含淀粉,饮水可能加重肠胃负担。建议适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,也可服用健胃消食片等促进消化,若长时间无法消化并出现腹痛时,需及时催吐,排出过多的红薯。可用筷子及汤匙轻压患者舌根部,吐后再饮适量温开水,再次催吐,直至腹部无明显坠胀疼痛感。催吐可适当服用铝碳酸镁片,可缓解过量胃酸对肠胃的刺激性。

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