想要改善腰椎间盘突出引起的脚麻，需要针对进行腰椎间盘突出的问题进行治疗。首先如果腰椎间盘突出的症状较轻，而且病程较短的患者，正常情况下只需要适当的服用药物，例如布洛芬、塞来昔布等，同时配合去医院做牵引治疗，平时在家也可以适当的进行中医理疗，例如针灸、拔罐等，不要做体力劳动，多卧床休息即可。但是如果保守治疗无效，而且患者病程较长，只能进行手术治疗。