孩子感冒之后，饮食需要清淡一些，吃些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。感冒后可以适当的给孩子吃点小米粥、绿豆粥、面条等食物，给孩子吃点炒青菜、炒黄瓜、西红柿炒鸡蛋、蘑菇、白菜等食物。饮食上避免给孩子食用油腻、油炸的食物，比如炸鸡、汉堡、薯条等食物。感冒期间多给孩子喝点水，能够加快身体内毒素的排出，多给孩子吃些含维生素c丰富的食物，有利于身体的恢复。