正常情况下拍打肚子不能减肚子上的赘肉，想减肥的患者应该通过饮食控制、增加运动量的方式控制体重。少吃含有脂肪、高糖量的食物，减少机体碳水化合物的摄入，同时多做有氧运动例如游泳、慢跑、骑自行车等，增加机体多余能量的消耗，促进机体减脂。需要减肥的人群要注意不可以熬夜，避免机体内激素水平紊乱，出现增肥的情况。另外还要注意戒烟戒酒，保持机体的健康。