首先应该要找到阴凉通风的地方，把宝宝的衣扣解开，周围环境要保持凉爽。其次还需要测量体温，一旦出现高热比较明显的情况，应该要积极的进行物理降温，比如用温水进行擦浴来进行散热降温。也可以给宝宝多喝一些白开水，来补充体内流失的水分。最后要及时的带宝宝去医院就诊治疗，以便使得病情恢复。平时，外出活动的时候一定要做好防晒的措施，要打遮阳伞，涂抹防晒霜。