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孕期可以吃螃蟹吗

孕妇在对螃蟹不过敏的情况下是可以适量食用的。螃蟹的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、钙质以及微量元素,能够提供孕期所需要的营养,改善食欲,促进胎儿的生长发育。但是孕妇不宜过量的食用螃蟹,因为螃蟹属于寒性的食物,过量食用易增加肠胃的负担,出现腹泻、腹痛等症状,严重甚至会导致流产。孕妇平时应注意饮食安全,均衡营养,定期产检,确保胎儿正常发育。

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