患者做梦多首先考虑是由于近期经常压力过大或者是心情不舒畅所导致，其次可能是由于浅睡眠的时间比较多且深睡眠的时间不够所造成，同时不排除是神经方面的炎症以及神经发生萎缩等因素所导致，常常还会伴有头痛或头晕等症状，另外患有精神分裂症的患者也会出现做梦多的现象。做梦多的患者应积极去医院神经内科就诊，在此期间可以在入睡前饮用适量的温牛奶来改善睡眠质量。