骨折小腿肌肉萎缩恢复需要三个月左右，早期由于下肢不能下床活动，可能会使肌肉出现萎缩，小腿过度萎缩可能会影响以后行走，因此患者早期要进行功能训练，一般经过积极的训练，在三个月左右可以逐渐恢复正常。平时要养成良好的生活习惯，规律的作息，避免熬夜。还要注意饮食清淡，多吃富含营养的物质，多吃富含钙质的食物，如虾皮、牛奶等，可以促进身体恢复。