如果孩子的体温在38.5度以下，建议采用物理的方法进行降温，可以用温水给宝宝洗澡，或者是用热水泡脚，以促进血液循环，缓解不适的症状。其次，也可以用毛巾进行冷敷，可以敷在额头、腹股沟、脚心等大血管丰富的地方。但是如果宝宝的体温在38.5度以上，则建议家长及时带孩子去医院就诊，可以在医生的指导下口服退烧药物，并配合物理降温的方式来退烧。同时，要让孩子多喝水，在添加辅食的时候，多加一些蔬菜、水果泥类的食物。