嗓子总是有痰在临床上一般见于慢性咽喉炎的患者，患者自觉咽部有异物感，吐不出也咽不下，可以遵医嘱服用一些清热解毒的药物，吃一些含片来缓解症状，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果等。如果患者有明显的咳嗽并且还伴有黄痰，就说明是呼吸道受到了病菌侵袭，造成了感染，需要给予抗生素治疗，患者同时也可以服用化痰的药物或者是雾化吸入来帮助排痰。