月经很少的女性需要积极到正规的医院做检查，如果是子宫内膜过薄引起的月经量减少，可以在医生的指导下，服用含有雌激素的药物治疗，促进子宫内膜的生长，从而增加月经量。月经量过少的女性，也可能是气血瘀滞引起的，可在月经期间还可以饮用红糖水、生姜水或艾叶水，以达到活血化瘀、温经散寒的目的，从而增加月经量。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃过于生冷或者辛辣的食物，防止影响月经。