无痛人流手后至少间隔六个月以上的时间才能怀孕，怀孕前应先入院进行孕前检查，其包括B超检查、性激素六项检查、白带常规检查等。其次怀孕前还应先备孕三个月的时间，备孕期间需要遵医嘱补充叶酸片，其可以预防怀孕后胎儿神经管发育畸形，同时还可以适当的进行运动，运动可以提高精子和卵子的质量。确诊怀孕后还应多注意休息，保持饮食多样化，给胎儿提供充足的营养。