早上起来打喷嚏的原因有很多，常见的原因可能是由于过敏性鼻炎所致，由于刚起床时，机体的免疫力相对较低，且房间环境内存在尘螨等过敏物质，会刺激鼻黏膜，从而出现打喷嚏的症状。另外，还有可能是由于刚起床由于气温较低，穿衣较少，感染了风寒，出现感冒前兆。日常注意卧室要经常通风换气，保持环境卫生，起床时及时添加衣服，平时多进行锻炼身体，提高机体免疫力。