外阴长了个大包可能是前庭大腺囊肿引起，腺管口位于小阴唇内侧，局部炎症感染时容易导致前庭大腺管堵塞，引起局部包块的症状。还会伴有疼痛、坠胀不适的症状。还考虑是皮下脂肪瘤引起的，一般不伴有疼痛不适的症状。如果患有皮脂腺囊肿也会导致局部肿胀的情况发生。症状持续不能好转的患者可以去医院妇科就诊检查，必要时需要穿刺检查是否有脓液形成。