患者出现便秘，大便排不出来的症状，可以通过以下几种方法来缓解：第一、注意饮食。建议患者在日常生活中多吃清淡易消化的食物，其次，多摄入一些含膳食纤维丰富的东西，帮助患者肠胃蠕动，促进大便的排除。第二、可以在饭后走一走，同时给腹部做适当地按摩，促进排便。第三、可以准备几只开塞露，在有便意的时候使用，帮助患者顺利排便。第三、如果上述情况都不能帮助患者排除大便，建议患者及时就医，通过灌肠治疗，帮助排便。