出现肌肉酸痛的现象可能是长时间剧烈运动导致肌肉痉挛、结缔组织异常以及肌肉受伤等因素所致，也可能是立克次体感染、流行性腮腺炎、中东呼吸综合征、军团病以及反复紧张性损伤症所致，也可能是肌肉劳损、韧带拉伤以及局部乳酸堆积过多等因素诱发。如果是乳酸堆积引起，应及时进行局部按摩以及热敷，也可以通过艾灸或者针灸来疏通经络，促进局部血液循环。