女性在怀孕后可以适当吃芒果，能够及时补充维生素、微量元素等营养物质，还具有抗氧化的作用。芒果中的膳食纤维含量丰富，适当吃芒果可以促进胃肠道的蠕动，能够预防以及缓解孕期便秘的现象。但是孕妇需要避免过度吃芒果，以免导致果酸的摄入过量，从而引起胃部的不良刺激。女性在孕期需要注意饮食的多元化，满足营养的需求。还需要定期去医院产检，明确胎儿的生长发育的变化。