去除脸上的斑的方法主要是食疗、皮肤护理及物理治疗。患者可以多食用蘑菇、薏米、橙子、黄瓜、白萝卜等食物，可以有效的淡化脸上的斑点。患者还可以使用淡斑精华或是其他的护肤产品，也可以多敷些面膜，以补充脸部的水分；同时还应注意避免太阳的暴晒，出门还应时刻保护皮肤，做好防晒工作，以免加重斑点。此外，如果斑点实在影响到美观，患者可以通过激光等物理治疗的方法进行治疗。