30岁的时候也可以矫正牙齿，矫正牙齿对年龄的限制并不是很严格。由于每个人牙齿畸形排列严重程度不一致，所以在临床上需要根据牙齿畸形情况选择合适的矫正方式。在矫正牙齿期间内，不可以进食过甜、过粘、过硬的食物，以免影响到正畸的效果。如果您在做牙齿矫正前需要拔牙，还需等到拔牙处伤口恢复后，才可以进行牙齿矫正。另外您在生活中也需要注意保持口腔清洁，避免口腔内细菌滋生。