女性做无痛人流手术之后，一个月内不建议进行剧烈运动，术后不影响日常活动，而且术后三天内要尽量卧床休息，千万不要过早地下床做重体力的劳动，不利于身体的恢复。而且产后身体免疫力会有所下降，这时候女性要注意加强保暖工作，避免身体受凉感冒。另外，饮食方面要注意适当地加强营养，多补充一些高蛋白以及高维生素的食物，有利于帮助身体尽快恢复好。并且饮食宜清淡，要避免生冷以及辛辣的食物。