目前并没有可以让嘴唇自然变薄的方法，只有通过医美整形才能达到目的。一般可以采用厚唇修薄手术，是指切除红唇的多余黏膜，使红唇变窄、变小，达到改善嘴唇外观的目的。建议最好去正规医院，进行面诊以后，选择合适的手术方案，这样比较安全。术后需要注意预防感染，可以早期应用抗水肿或者抗感染的药物，能够使嘴唇快速恢复正常。饮食方面要清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物。