孕妇是可以使用桑葚的。桑葚是常见的食物，其中营养含量丰富，有蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素等，在怀孕期间适量的食用不仅不会对胎儿发育造成影响，而且还具有提高人体免疫力、预防缺铁性贫血、促进消化预防便秘等功效，对胎儿发育也有帮助，但不能多吃以免上火，若是身体本身就存在上火、小便短赤等症状就要避免食用了。在怀孕期间还要定期入院做产检，并保证营养均衡，对胎儿发育有益。