脚踝扭伤后若没有及时治疗可能会出现后遗症，比如行走时出现疼痛，外侧踝关节韧带松动甚至断裂，还容易再次发生扭伤。慢性踝关节不稳定时，建议做个磁共振检查踝关节韧带损伤情况，若韧带出现明显松弛或者断裂，建议进行手术探查及治疗，避免出现严重并发症。若是走路几分钟即会出现脚部不适，可以做封闭治疗，每晚局部热敷，服用活血化瘀的药物，减少脚部活动。日常需避免剧烈运动。