引起眼睛发胀的原因有很多，根据不同病因治疗方式也不相同。首先，生活中常见因素是由于患者有长时间玩电脑、看手机等行为，导致用眼过度，此时可通过闭目养神、做眼保健操按摩眼周穴位、向外眺望远方等方式进行缓解，效果较好。其次，部分患者由于患有高血压、糖尿病等多种疾病导致眼内压升高也会出现该症状，此时患者需要及时就医根据自身原发病进行治疗。如果是高血压引起的，需要严格按照医嘱服用降压药，血压得到控制之后，眼睛胀的现象就可以得到缓解。