脾虚容易出现气血不足的症状，所以患者平时可以吃些红枣、猪肝、羊肉、小米、桂圆、红豆、乌骨鸡、阿胶、胡萝卜、黑木耳、燕窝、菠菜等食物进行改善。也可以使用当归、鸡血藤、益母草、黄芪、丹参等中药进行调理。如果是脾气虚，可以使用香砂六君丸等药物进行治疗。如果是脾阳虚，可以使用理中丸等药物进行治疗。患者平时要多休息，注意保暖，避免过度劳累。平时也要适当的做些运动，保持心情愉悦。