引起雌激素高的原因有很多，首先考虑是饮食上进食了过多含有雌激素的食物，如牛奶、蜂王浆、黄豆、豆腐等，也不排除是卵巢的因素，如卵巢功能亢进也是会引起雌激素升高。此外，也可能是患有甲亢、肝硬化等疾病导致。平时在饮食上减少含雌激素高的食物摄入，多吃含硒的食物，如黑芝麻、鱼虾等，可以降低雌激素。也可以服用雄激素的药物进行平衡治疗。适当的进行锻炼，提高身体抵抗力。