针灸足三里的作用与好处有很多，首先可以起到调节脾胃的作用，因为足三里可以通胃部，所以可以起到治疗胃部疾病，促进消化，缓解患者胃部不适，如胃胀胃痛等。针灸足三里还可以增强患者的抵抗力，起到预防感冒的作用。另外，针灸足三里穴可以辅助治疗下肢关节炎症导致的屈伸不利、疼痛等情况，从而起到强身健骨的效果，患者应在专业正规场所进行针灸治疗。