一般情况下，出现腹泻的症状是可以适当的饮用酸奶的，酸奶有助于调节肠道益生菌的生长，改善腹泻的症状，但是平时在饮用酸奶的时候需要注意避免空腹以及冷藏的酸奶，以免引起胃肠不适，加重腹泻症状。另外，平时在腹泻的期间，注意多喝温水，饮食注意清淡易消化，尽量避免生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物。必要时也可以遵医嘱服用连素、蒙脱石散等进行止泻治疗。