滑膜炎首先会表现出膝关节的疼痛、肿胀尤其是在膝关节主动屈伸时会出现疼痛，而且会出现明显卡顿或者异响，尤其在活动后疼痛症状加剧。患滑膜炎膝关节局部温度增高、活动受限、关节周围出现压痛、浮髌试验阳性。出现这类症状要注意制动、保证休息，也可以服用非甾体类药物进行治疗。平时要注意尽量抬高患肢，合理饮食，注意营养搭配，避免食用生冷，辛辣刺激性的食物，同时注意保护膝关节，避免外伤。