一、考虑是左侧乳房部位遭受外力撞击引起。二、考虑是乳腺增生，由于饮食结构不合理、长期服用避孕药物、精神压力过大等原因，导致体内激素比例失衡，从而对乳腺生长造成影响，引起乳腺实质增生过度，或出现恢复不全的现象就会形成乳腺增生。女性可以到乳腺科就诊检查，如果是乳腺增生，出现疼痛症状时，首先要纾解压力，保持心态平和，如果疼痛症状明显，可以应用止痛药物治疗。