怀孕期间可以吃燕麦片，燕麦片中含有丰富的铁、钙等微量元素，能够补充孕妇以及胎儿所需的营养物质。燕麦片中还含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到防治便秘的作用。但是孕妇不能大量食用燕麦片，因为怀孕期间为了满足胎儿的发育需要，应注意饮食均衡，忌吃单一的食物。孕妇除了可以吃燕麦片外，还可以多吃含蛋白质高的食物，比如鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋等。