可以将陈皮泡水饮用，饮用陈皮水可以帮助肠道的蠕动，起到促消化的作用，对于胃肠道不适等原因造成的恶心呕吐的症状也有治疗效果，陈皮对于食欲不振也有治疗作用，还能够提高身体的新陈代谢，对于血压的控制也有帮助。但是要注意控制陈皮水的摄入量，吃的太多会对胃肠道造成刺激，导致胃酸分泌过多。平常饮食上要注意多选择易消化、清淡的食物，对于保持身体健康有帮助。