宫寒会引起女性腹部冷痛、经血排出不畅、痛经等症状，严重时还会影响到患者正常生活，所以是需要好好调理的。宫寒患者饮食上要多注意，少吃寒凉性食物，如冷饮、螃蟹等食物。多吃性温的食物，如羊肉、大枣等。天冷时还要注意保暖，对腹部和下肢都要采取有效的保暖措施。晚上也可以用热水泡脚，可以改善血液循环，帮助身体聚集热量。也可以服用暖宫的药物，如艾附暖宫丸。