如果是黄色的鼻涕，考虑是细菌感染引起的感冒，这个时候可以去医院做血常规的检查来明确诊断。如果长期都有黄色的鼻涕，还要考虑是否患有了鼻窦炎，患有鼻窦炎之后也容易出现这种症状，建议要结合自身出现的其他表现综合来判断，这个时候可以多喝水，促进身体的代谢。针对于病情，必要时需要抗菌消炎类的药物治疗，以免耽误病情，导致症状进一步的严重。日常的饮食上多吃富含维生素C的瓜果蔬菜比较好。